För knappt en vecka sedan deltog jag på utbildningen Yin Fascial Release (YFR) via aspera education. Du som läst mina tidigare inlägg mins att jag deltog på Get Your Fascia Straight i mars, YFR:en är ytterligare ett steg i arbetet med fascian i kroppen. Både GYFS:en (numera kallad AMS) och YFR:en handlar om att ge kroppen tillgång till goda […]
GYFS – att läsa kroppen som en helhet
Anlände till Stockholm i fredags innan lunch, laddad till tänderna inför helgens utbildning: Get Your Fascia Straight, eller GYFS. Jag klev in på Lindhagensgatan 118, ett stort komplex med köpcenter, food court och så NordicWellness där vi skulle hålla till. Det ligger högt upp i huset med fantastisk utsikt genom höga panoramafönster. Efter Linus och Martins presentation […]
Bindväv och utbildningen GYFS
En av mina starkaste drivkrafter både privat och som yrkesperson är att bli den bästa jag kan vara. Att genom både egna erfarenheter, utbildning och samverkan med andra, fördjupa mina kunskaper och göra min hjärna till en gedigen informationsbank! Därför letar jag hela tiden efter ny kunskap, utmaningar och nya sätt att utvecklas som tränare som […]