Med nya siffror på kalenderåret känns det för mig naturligt att reflektera över året som gått och jag ställer mig frågan; ”vad har jag egentligen gjort under min sjukskrivningstid?”. Tänker tillbaka på februari 2019 och vad jag gjort sedan jag blev sjukskriven på heltid. Det dyker upp siffror på saker och ting; hur många mil […]
Styrketester & watt-eufori!
”Inga rotationer i knäet, inga vridningar”, det är vad min ortoped Frida Hansson påminde om i fredags när vi sågs för 6 månaders-kollen. Hon var nöjd när hon fick se siffrorna från testerna jag gjort med min fysioterapeut, ”det här ser jättebra ut”. Sträck styrkan i vänster Quadriceps är vad som ligger efter lite än, […]
5 månader efter operation
Jag har lyckats med mer än jag kunnat ana, till och med att ta hem en seger på klubbmästerskapen i linjelopp – en riktigt kul upplevelse! Det känns som en evighet sedan, som jag åkte in till Capio Artrokliniken för att operera knäet. Samtidigt känns det som tiden i rehabilitering gått oerhört fort! 10/11 är […]
Hur det gick med #1000avallt!
För tre veckor sedan körde jag igång min egenhändigt ihop-snickrade utmaning #1000avallt! Lägligt nog kraschade min hårddisk när jag skulle skriva ”rapporten” på hur det gick så efter lite väntan kommer den nu här :-) En vecka, 3000 minuter/reps Utmaningen sträckte sig över en veckas tid och innebar att jag skulle; cykla 1000 minuter, meditera […]
T minus 41 timmar
Tiden jag har fram till operation trycker in mig i ett alltjämt avsmalnande tunnelseende… ”Har jag gjort alla förberedelser som behövs?”. Jag ställer mig frågan om och om igen, går igenom mina otaliga (ja, jag har alldeles för många och utspridda) checklistor och konstaterar att inget nytt tillkommit på de 10 minuter det gått sedan […]
Brandman och cyklist på heltid
Om fyra dagar sitter jag på flyget med sju glada cykelvänner på väg till Gran Canaria. Man kan säga att det är då äventyret börjar – en sommar som brandman och cyklist på heltid! Bloggandet har fått stå tillbaka till fördel för arbetet, livet och Instagram-kontot som jag med enkelhet kan uppdatera mitt under lunchen […]
Cykel VM i Bergen
Nu är det mer än en månad sedan det avgjordes, Cykel VM i Bergen i Norge. Klubbkompisen Esme satte igång en förfrågan och till slut blev vi fem personer som njöt av ett soligt VM i Bergen! Kolla in Cykel-VM filmen, länk längre ner… Jag har satt ihop mina små videos till denna Cykel VM-film, […]
Min första cykeltävling – VSM i Sidensjö
Jag och sambon satt i en solvarm bil på väg hemåt genom ett grönskande Jämtland, min första tävlingsstart låg bakom mig och lyckan var total. Vilja vs rädsla I två veckor gick jag omkring med en gnagande nervositet, ibland tung som ett åskmoln och ibland fjärilslätt – knappt möjlig att upptäcka. ”Varför gör jag detta, […]
Aktiviteter på Starks under Cykelveckan
Den 10 – 16 juli kör vi den årliga cykelveckan här i Funäsfjällen! Huvudattraktionen är Fjällturens MTB-lopp som körs på fredag och lördag. Men givetvis bjuds det på mängder av aktiviter under hela veckan och i år är första året som jag finns på plats med flera cykel-relaterade inslag! Styrka för cyklister En 90min workshop […]
På racer i Funäsfjällen
Funäsfjällen är ett fjällområde, det hör du på namnet och kanske tänker du skidåkning och vandring. Men det erbjuder mer – sådant som motsäger namnet och avviker från det förväntade…! Jag började min landsvägscykling på Halländska vidder, på långa, mjukt böljande vägar mellan soldränkta rapsfält och bondgårdar. Det idylliska scenariot av att cykla på en […]