Det är vad senaste veckan handlat om, att tugga mil. I starka och byiga vindar, med sega ben och kalla tår. Men så plötsligt hände något… jag vann på lotto, haha, nääää. Fast känslan som uppstod kan nog liknas vid det, för det var som att allt föll på plats och det kändes lätt, lätt […]
Virus, mat & omtanke
Denna veckas inlägg innehåller både ren fakta om träningen och sen djupdyker jag i tankar om glädje, beteenden, belöning och vad som är viktigt för dig och för oss som medmänniskor. Observera att detta är mina tankar, som beteendevetare, tränare, cyklist och medmänniska :-) En fullspäckad och annorlunda vecka har det varit! Corona-viruset kom plötsligt […]
Lvg-premiär & Målsättningar
2:a veckan efter första team-träffen och 14 dagar förkyld. Hostan dyker upp lite mer sällan men gör sig påmind när jag trycker till lite extra. SURT! Har inte tid att vara sjuk mer, vill blåsa på, ösa på träningen, känna lungorna fladdra och benen explodera! Men… ”Det du motstår, det kvarstår”. Kapitel 3: träna det […]
Skoda Cycling Team 2020
Jag kom med! Jag blev en av 3400 sökande som får chansen att vara en kugge i ett team proppat med titlar, erfarenhet, ambitioner, kunskap, driv, engagemang, fokus och laganda! Kapitel 1: beskedet Telefonsamtalet kom veckan innan den berömda svarta lådan fick landa i mitt hem. ”Hej Annika, vi ringer från rekryteringen till Team Skoda […]