Fakta Först en drös med siffror om du inte orkar läsa hela den detaljerade redogörelsen ;-) Sthlm Team2: 7 ambassadörer & 2 rekryter. Bana: Mälaren runt. 315km, 1962 höjdmeter. Start Skoda Sätra och slut vid Klätterverket Gasverket. Målsättning: alla ska med. 33-35 snitt. I Corona-tider och med stora ändringar i genomförandet av VR 2020 fick […]
Paus >> Play
För 11 dagar sedan bestämde jag och Teamets coach Magnus Bäckstedt att jag behövde ta en Time Out från cyklandet, en rejäl paus. ”Lås bort hojen i två veckor” sa han och jag kände en enorm lättnad. Första 3-4 dagarna njöt jag fullt ut av vilan, jag kunde andas igen, så kändes det efter veckor […]
Skoda Cycling Team 2021!
Så igår hade vi web-möte med Skoda teamet, för att prata om vad som blir den reviderade planen i och med Covid-19 situationen. Vi cyklister har fått komma med input, samtal har förts med sponsorer och samarbetspartners, och idéer har stötts och blötts, tills ett beslut togs som funkade och kändes bra för alla inblandade […]
Mil efter mil
Det är vad senaste veckan handlat om, att tugga mil. I starka och byiga vindar, med sega ben och kalla tår. Men så plötsligt hände något… jag vann på lotto, haha, nääää. Fast känslan som uppstod kan nog liknas vid det, för det var som att allt föll på plats och det kändes lätt, lätt […]
Virus, mat & omtanke
Denna veckas inlägg innehåller både ren fakta om träningen och sen djupdyker jag i tankar om glädje, beteenden, belöning och vad som är viktigt för dig och för oss som medmänniskor. Observera att detta är mina tankar, som beteendevetare, tränare, cyklist och medmänniska :-) En fullspäckad och annorlunda vecka har det varit! Corona-viruset kom plötsligt […]
Lvg-premiär & Målsättningar
2:a veckan efter första team-träffen och 14 dagar förkyld. Hostan dyker upp lite mer sällan men gör sig påmind när jag trycker till lite extra. SURT! Har inte tid att vara sjuk mer, vill blåsa på, ösa på träningen, känna lungorna fladdra och benen explodera! Men… ”Det du motstår, det kvarstår”. Kapitel 3: träna det […]
Skoda Cycling Team 2020
Jag kom med! Jag blev en av 3400 sökande som får chansen att vara en kugge i ett team proppat med titlar, erfarenhet, ambitioner, kunskap, driv, engagemang, fokus och laganda! Kapitel 1: beskedet Telefonsamtalet kom veckan innan den berömda svarta lådan fick landa i mitt hem. ”Hej Annika, vi ringer från rekryteringen till Team Skoda […]