Starks

strength coaching

  • Email
  • Instagram

13 oktober, 2014

Meditation – för ökad hälsa!

Att träna fokuserat enligt ett detaljstyrt träningsprogram, slita hårt fysiskt så att hjärta och syresättning utmanas, att helt enkelt ”köra slut på sig själv” är inget ovanligt

Arkiverad under: Andning, Hälsa Taggad som: Andning, energi, livskvalité, meditation, utbrändhet

1 mars, 2014

Soma Move – holistisk fysträning

Kanske har du hört talats om det, träningsformen Soma Move. Soma är grekiska och betyder kropp, ett sorts universalt begrepp för denna träningsform som tar sikte på din kropp ur ett holistiskt perspektiv.

Arkiverad under: Gruppträning Taggad som: Andning, Fysträning, Holistisk, Muskelkedjor, SomaMove

Senaste inläggen

  • Styrketester & watt-eufori!
  • 5 månader efter operation
  • Hur det gick med #1000avallt!
  • Watt-hoj & 1000-utmaning!
  • 10 veckor post op!

RSS Inlägg på cykla.se

  • Tjejvättern 2017 – snabbast hittills!
  • Slutliga förberedelser & Ren-möten!
  • Vänern runt som genrep
  • LVG-tur till Norge
  • Sjukdom & komma-igen-tips
  • Cykelläger i Sveriges cykel-mecka
  • Evighetsmaskinen
  • Hemmagjord cykelenergi
  • Mallorca-minnen & höjt FTP
  • Cykeldagbok från Mallorca

Kategorier

  • anatomi
  • Andning
  • brandman
  • Business
  • CKsubXX
  • Cykel
  • DNS
  • Event
  • fascia
  • Funäsfjällen
  • Gruppträning
  • Hälsa
  • Idrottsskada
  • Korsbandsskada
  • Målsättning
  • Mental styrka
  • Psykologi
  • rehabilitering
  • Rörelsekvalité
  • tävling
  • Utbildning

Etiketter

#psykologi #livsstil #hälsa adrenal fatigue Andning balans brandman Cykel DNS energi främre korsband FTP Fysträning glädje Gruppträning hemmaträning Holistisk holistiskt liv hormoner hälsoweekend Idrottspsykologi knäoperation leaky gut livskvalité meditation Muskelkedjor Optimal Fysik rehabilitering Rörelsekvalité Soma Mind SomaMove Soma Move Spinning storhogna högfjällshotell superkompensation Utbildning utbrändhet vemdalen Watt yoga Överträning återhämtning

Copyright © 2019 · Starks Strength coaching · +46(0)707 15 57 47 · info@starks.nu