Starks

strength coaching

  • Email
  • Instagram

16 oktober, 2014

Störst skillnad är glädjen!

För nästan 5 veckor sedan påbörjade jag en livsstilsförändring, kort uttryckt en insats för att återställa mina energinivåer. Jag hade länge misstänkt att jag drogs med något tarmproblem (känslig mot vissa livsmedel och enorm trötthet i perioder) och kanske även Adrenal Fatigue, en sorts utmattningssyndrom.

Arkiverad under: Hälsa Taggad som: adrenal fatigue, glädje, hormoner, leaky gut, Optimal Fysik

Senaste inläggen

  • Styrketester & watt-eufori!
  • 5 månader efter operation
  • Hur det gick med #1000avallt!
  • Watt-hoj & 1000-utmaning!
  • 10 veckor post op!

RSS Inlägg på cykla.se

  • Tjejvättern 2017 – snabbast hittills!
  • Slutliga förberedelser & Ren-möten!
  • Vänern runt som genrep
  • LVG-tur till Norge
  • Sjukdom & komma-igen-tips
  • Cykelläger i Sveriges cykel-mecka
  • Evighetsmaskinen
  • Hemmagjord cykelenergi
  • Mallorca-minnen & höjt FTP
  • Cykeldagbok från Mallorca

Kategorier

  • anatomi
  • Andning
  • brandman
  • Business
  • CKsubXX
  • Cykel
  • DNS
  • Event
  • fascia
  • Funäsfjällen
  • Gruppträning
  • Hälsa
  • Idrottsskada
  • Korsbandsskada
  • Målsättning
  • Mental styrka
  • Psykologi
  • rehabilitering
  • Rörelsekvalité
  • tävling
  • Utbildning

Etiketter

#psykologi #livsstil #hälsa adrenal fatigue Andning balans brandman Cykel DNS energi främre korsband FTP Fysträning glädje Gruppträning hemmaträning Holistisk holistiskt liv hormoner hälsoweekend Idrottspsykologi knäoperation leaky gut livskvalité meditation Muskelkedjor Optimal Fysik rehabilitering Rörelsekvalité Soma Mind SomaMove Soma Move Spinning storhogna högfjällshotell superkompensation Utbildning utbrändhet vemdalen Watt yoga Överträning återhämtning

Copyright © 2019 · Starks Strength coaching · +46(0)707 15 57 47 · info@starks.nu