Starks

strength coaching

  • Email
  • Instagram

13 oktober, 2014

Meditation – för ökad hälsa!

Att träna fokuserat enligt ett detaljstyrt träningsprogram, slita hårt fysiskt så att hjärta och syresättning utmanas, att helt enkelt ”köra slut på sig själv” är inget ovanligt

Arkiverad under: Andning, Hälsa Taggad som: Andning, energi, livskvalité, meditation, utbrändhet

21 augusti, 2014

Soma Mind – funktionell stillhet

Ett nytt koncept från Cecilia Gustafsson (Holistic training) och Linus Johansson (Func.Gym) där fokus ligger på återhämtningen, den fysiska och mentala vilan.

Arkiverad under: Gruppträning, Utbildning Taggad som: återhämtning, Idrottspsykologi, meditation, Soma Mind, yoga

Senaste inläggen

  • Styrketester & watt-eufori!
  • 5 månader efter operation
  • Hur det gick med #1000avallt!
  • Watt-hoj & 1000-utmaning!
  • 10 veckor post op!

RSS Inlägg på cykla.se

  • Tjejvättern 2017 – snabbast hittills!
  • Slutliga förberedelser & Ren-möten!
  • Vänern runt som genrep
  • LVG-tur till Norge
  • Sjukdom & komma-igen-tips
  • Cykelläger i Sveriges cykel-mecka
  • Evighetsmaskinen
  • Hemmagjord cykelenergi
  • Mallorca-minnen & höjt FTP
  • Cykeldagbok från Mallorca

Kategorier

  • anatomi
  • Andning
  • brandman
  • Business
  • CKsubXX
  • Cykel
  • DNS
  • Event
  • fascia
  • Funäsfjällen
  • Gruppträning
  • Hälsa
  • Idrottsskada
  • Korsbandsskada
  • Målsättning
  • Mental styrka
  • Psykologi
  • rehabilitering
  • Rörelsekvalité
  • tävling
  • Utbildning

Etiketter

#psykologi #livsstil #hälsa adrenal fatigue Andning balans brandman Cykel DNS energi främre korsband FTP Fysträning glädje Gruppträning hemmaträning Holistisk holistiskt liv hormoner hälsoweekend Idrottspsykologi knäoperation leaky gut livskvalité meditation Muskelkedjor Optimal Fysik rehabilitering Rörelsekvalité Soma Mind SomaMove Soma Move Spinning storhogna högfjällshotell superkompensation Utbildning utbrändhet vemdalen Watt yoga Överträning återhämtning

Copyright © 2019 · Starks Strength coaching · +46(0)707 15 57 47 · info@starks.nu