Att träna fokuserat enligt ett detaljstyrt träningsprogram, slita hårt fysiskt så att hjärta och syresättning utmanas, att helt enkelt ”köra slut på sig själv” är inget ovanligt
Soma Mind – funktionell stillhet
Ett nytt koncept från Cecilia Gustafsson (Holistic training) och Linus Johansson (Func.Gym) där fokus ligger på återhämtningen, den fysiska och mentala vilan.